Статья предлагает 10 советов восточной медицины для более здоровой жизни, включая улыбку, меньше говорить, меньше беспокоиться и больше действовать, развивать силу ума и другие. Улыбка помогает производить целительную жидкость, а меньше говорить и беспокоиться - сохранять Ци. Статья также советует развивать силу ума и концентрацию, а также помогать и прощать.
# Советы
Павел Дуров дает 17 советов для саморазвития, включая учиться, читать книги, ставить цели, управлять своим временем, отказаться от мусора, игр и бесцельного сидения в социальных сетях, научиться рано вставать и окружаться порядочными людьми.